Zarasų rajono savivaldybės VšĮ Pirminės Sveikatos Priežiūros Centras

Mums rūpi jūsų sveikata...

Mums rūpi jūsų sveikata, todėl raginame būti atsargiems ir pasiruošti prognozuojamiems karščiams birželio 11–14 d. Šiomis dienomis temperatūra daug kur gali siekti net 30–35 °C. Toks karštis gali paveikti kiekvieno žmogaus sveikatą, ypač pažeidžiami vaikai iki 2 metų, 65 amžiaus ir vyresni žmonės, asmenys turintys sveikatos problemų.

Kaip apsisaugoti?

  • Stengtis būti vėsiose patalpose, kuriose yra įrengti ventiliatoriai ar oro kondicionieriai.
  • Gerti daugiau skysčių ir vengti riebių ir sunkiai virškinamų patiekalų.
  • Naudoti apsauginius kremus nuo saulės.
  • Vengti saulėkaitos, tiesioginių saulės spindulių, riboti buvimo atviroje saulėje laiką.
  • Nepalikti uždarytame automobilyje vaikų, gyvūnų, net ir tuomet, jei visi langai atviri.
  • Riboti fizinį aktyvumą, ypač vidurdienį – nuo 11 iki 15 valandos.
1
+1

Įstaigos darbo laikas

P.: 7.30-18.00

A.: 7.30-18.00

T.: 7.30-18.00

K.: 7.30-18.00

P.: 7.30-18.00

Š.: 8.00-14.00

Registracija internetu

Draustumo tikrinimas

Greitoji pagalba

Apklausa

Kaip vertinate "Burnos higienos" paslaugos kokybę Zarasų PSPC?

Labai gerai - 55.6%
Gerai - 27.8%
Patenkinamai - 11.1%
Blogai - 5.6%

Viso balsavo: 180
Balsavimas baigtas nuo: 31 Gruo 2018 - 23:00

E-sveikatos projektas

Akcija "Aplenk ligą"

Asmenų, priklausomų nuo psichoaktyvių medžiagų, socialinė integracija

Narkotikų žalos mažinimas (Respublikinio priklausomybės ligų centro video medžiaga)

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas